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El libro de pilates : [una guía para mejorar el tono muscular, la flexibilidad y la fuerza] / Joyce Gavin ; [traducción, Montserrat Ribas]

Por: Colaborador(es): Tipo de material: TextoTextoIdioma: Español Lenguaje original: Inglés Detalles de publicación: Bath, [England] : Parragon Books, c2006Descripción: 160 p. : il. col., fot. ; 23 cmISBN:
  • 1405477768
  • 9781405477765
Títulos uniformes:
  • Book of pilates. spa
Tema(s): Clasificación LoC:
  • RA781 G283
Contenidos:
Introducción - Cuerpo y mente - Calentamiento - Ejercicios preliminares - Ejercicios para principiantes - Nivel avanzado -- Glosario
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Título original: Book of pilates

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Incluye índice

Introducción - Cuerpo y mente - Calentamiento - Ejercicios preliminares - Ejercicios para principiantes - Nivel avanzado -- Glosario

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