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Superentrenamiento / Mel C. Siff, Yuri Verhoshansky ; traducción, Pedro Gonzalez del Campo Román

Por: Colaborador(es): Tipo de material: TextoTextoDetalles de publicación: Badalona, España : Editorial Paidotribo, [2000]Edición: 2a edDescripción: 561 p. : il. ; 28 cmISBN:
  • 8480194650
  • 9788480194655
Otro título:
  • Super entrenamiento [Título paralelo]
Títulos uniformes:
  • Supertraining. spa
Tema(s): Clasificación LoC:
  • GV 341 S573 2000
Contenidos:
La fuerza y el sistema muscular -- Entrenamiento de la fuerza especial para alcanzar la maestría deportiva -- Factores que influyen en la producción de la fuerza -- Medios para el entrenamiento especial de la fuerza -- Métodos para el entrenamiento especial de la fuerza -- Programación y organización del entrenamiento -- Métodos para el entrenamiento de la fuerza -- Diseño de programas para mejorar la fuerza específica de los deportes
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Título original: Supertraining

Incluye bibliografía: p. 553-561

La fuerza y el sistema muscular -- Entrenamiento de la fuerza especial para alcanzar la maestría deportiva -- Factores que influyen en la producción de la fuerza -- Medios para el entrenamiento especial de la fuerza -- Métodos para el entrenamiento especial de la fuerza -- Programación y organización del entrenamiento -- Métodos para el entrenamiento de la fuerza -- Diseño de programas para mejorar la fuerza específica de los deportes

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