Entrenamiento para maratón : un programa de 100 días probado para alcanzar el éxito / Joe Henderson
Tipo de material:
TextoIdioma: Español Lenguaje original: Inglés Detalles de publicación: Badalona, España : Editorial Paidotribo, c2007Edición: 2a edDescripción: 260 p. : il. ; 22 cmISBN: - 8480194243
- 9788480194242
- Marathon training. spa
- GV 1065 H4961 2007
Contenidos:
El comienzo -- Estar bien -- Más lejos -- Los descansos -- El ritmo de la carrera -- Aprendizaje de unos cuantos trucos -- Elección de las carreras -- Elección del calzado -- Tormentas meteorológicas -- La cumbre del entrenamiento -- El desplazamiento -- Reducción del volumen de los entrenamientos -- El período de descanso -- El maratón -- El período de recuperación
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Libros para consulta en sala
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Biblioteca Antonio Enriquez Savignac | Biblioteca Antonio Enriquez Savignac | COLECCIÓN RESERVA | GV 1065 H4961 2007 (Navegar estantería(Abre debajo)) | 1 | No para préstamo | Desarrollo Estudiantil | 026321 | |||
Libros
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Biblioteca Antonio Enriquez Savignac | Biblioteca Antonio Enriquez Savignac | Colección General | GV 1065 H4961 2007 (Navegar estantería(Abre debajo)) | 2 | Disponible | Desarrollo Estudiantil | 026322 |
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Título original: Marathon training.
El comienzo -- Estar bien -- Más lejos -- Los descansos -- El ritmo de la carrera -- Aprendizaje de unos cuantos trucos -- Elección de las carreras -- Elección del calzado -- Tormentas meteorológicas -- La cumbre del entrenamiento -- El desplazamiento -- Reducción del volumen de los entrenamientos -- El período de descanso -- El maratón -- El período de recuperación
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